Policja apeluje o zachowanie szczególnej ostrożności podczas wypoczynku nad wodą !!! - Aktualności - Policja.pl

 Słońce i ładna pogoda zachęcają do pobytu nad wodą. W trakcie wypoczynku często zapominamy jednak o najważniejszym - o bezpieczeństwie.

W wielu przypadkach, aby ustrzec się przed tragedią, wystarczy zachowanie większej ostrożności oraz przestrzeganie zasad bezpiecznego korzystania z kąpieli wodnych.

Pamiętajmy o kilku zasadach bezpiecznej kąpieli:

• korzystajmy zkąpieli tylko w miejscach do tego wyznaczonych
  i nadzorowanych przez osoby uprawnione, unikajmy tzw. „dzikich kąpielisk";
• stosujmy się do regulaminów kąpielisk i poleceń osób, które je nadzorują;
• staramy się nie pływać sami – dobrze, gdy ktoś obserwuje nas w trakcie pływania;
• nigdy nie skaczmy (zwłaszcza na głowę) do nieznanej wody - takie skoki są niebezpieczne i mogą grozić urazem głowy oraz kręgosłupa; zawsze zbadajmy głębokość wody oraz ukształtowanie dna;
• PAMIĘTAMYJMY! NIGDY NIE ZOSTAWIAJMY DZIECI BEZ OPIEKI - będąc nad wodą z dziećmi, nie można pozostawiać ich bez nadzoru, nawet, jeśli jest to staw na własnej posesji.

W tłumie turystów czasami niezwykle trudno kontrolować zabawę własnego dziecka. Pomocne tu mogą być wszelkiego rodzaju odblaskowe chusty, charakterystyczne czapki, opaski, które pozwolą nam szybko „namierzyć” swoje dziecko. Zgodnie z obowiązującym prawem, rodzice i opiekunowie prawni mają obowiązek stałej opieki nad dzieckiem do 7 roku życia;

·zapewnijmy kapiącemu się dziecku zabezpieczenia typu: skrzydełka pływackie, koła nadmuchiwane itp.;

·nie wchodźmy do wody po wypiciu alkoholu;

·w trakcie kąpieli nie krzyczmy, nie wzywajmy pomocy, jeśli faktycznie nie jest ona potrzebna;

·nie biegajmy po pomostach – gdyż można potrącić znajdujące się tam osoby;

·nie wrzucajmy do wody śmieci, szkła;

·nie niszczmy urządzeń i sprzętu kąpieliska, a zwłaszcza sprzętu ratunkowego oraz znaków ostrzegających o niebezpieczeństwie;

·zwracajmy uwagę na innych kąpiących się – ktoś może potrzebować naszej pomocy. W takim wypadku ważna jest ocena sytuacji oraz ustalenie, w jaki sposób można pomóc i czy dla nas jest to bezpieczne. W przypadku konieczności należy wezwać na pomoc ratownika. Gdy w pobliżu stoi grupa, należy wskazać konkretną osobę do pomocy. Dzięki temu szybko uda się określić pomocnika. Jeżeli istnieje taka możliwość, pomożemy tonącemu rzucając mu koło ratunkowe, linę, inny długi przedmiot lub podając mu rękę (jeżeli stoimy na twardym podłożu). W sytuacji, kiedy konieczne jest wejście do wody należy pamiętać, aby dla własnego bezpieczeństwa wziąć ze sobą przedmiot unoszący się na wodzie. Osoba tonąca w chwili zagrożenia własnego życia jest na tyle silna, że może nas podtopić;

·nie wchodźmy do wody bezpośrednio po spożytym posiłku;

·nie wskakujmy gwałtownie do wody rozgrzani dłuższym opalaniem - róbmy to stopniowo, aby uniknąć wstrząsu termicznego(przed kąpielą należy oswoić się z temperaturą wody);

·w przypadku złego samopoczucia, uczucia zimna – natychmiast wyjdźmy
z wody;

·nie przebywajmy zbyt długo w wodzie, stosujmy odpowiednio długie przerwy w pływaniu;

• na plażę, oprócz wszelkich sprzętów do zabawy, zabierajmy krem z filtrem UV, by uniknąć poparzenia słonecznego, nakrycie głowy chroniące przed udarem, oraz odpowiedni zapas napojów;
• gdy idziemy do wody nie prośmy o popilnowanie rzeczy przygodnie poznane osóby – taka sytuacja często kończy się ich utratą;
• ze sprzętu wodnego korzystajmy tylko w kamizelkach ratunkowych, dopilnujmy, aby sprzęt pływający był sprawny;
• podczas skurczu mięśni nie wpadajmy w panikę - kiedy coś takiego nam się przydarzy - starajmy się wezwać pomoc. Jeśli w pobliżu nie ma nikogo, należy położyć się na plecach, spokojnie oddychać, zgiąć stopę w stawie skokowym i mocno przyciągając ją do siebie, natomiast drugą nogę wyprostować
  w kolanie i starać się dopłynąć powoli do brzegu;
• nie zapomnijmy w książce adresowej swojego telefonu wpisać kontaktu ICE,
  z numerem telefonu osoby, którą należy powiadomić w razie wypadku.Skrót ICE jest ogólnoświatowym symbolem ratującym życie. W razie potrzeby pozwala na zadzwonienie pod wskazany numer i uzyskanie ważnych informacji o poszkodowanym, takich jak grupa krwi, przyjmowane leki, choroby, problemy ze zdrowiem, alergie itp.

NIE LEKCEWAŻMY WODY I NIE PRZECENIAJMY SWOICH UMIEJĘTNOŚCI!

Pamiętajmy o ważnych numerach telefonów nad wodą

• 112 - OGÓLNY NUMER RATUNKOWY
• 997 - POLICJA
• 999-  POGOTOWIE  RATUNKOWE
• 998 - STRAŻ POŻARNA
• 601 100 100 – WOPR

Okres wakacyjnego wypoczynku powinien być dla nas wszystkich czasem odpoczynku, z którego wszyscy bezpiecznie wrócimy do domu i pracy. Niestety zdarzają się tragiczne wypadki.